一般自己在WordPress后台自动升级即可，
自动升级失败的请手动升级WordPress：WordPress手动升级教程。
走进WordPress5.7。
在这个新版本中，WordPress将为您带来鲜活色彩。编辑器可以帮助您在一些您以前做不到的地方工作——至少在不涉及代码层面或者雇佣专业人员的情况下是如此。您最常用的控件——如更改字体大小——位于更多您需要它们的位置。布局的改变——例如全高图像——本应很简单，现在已经更加简单。
编辑器现在更易于使用
更多位置的字体大小调整： 现在，字体大小控件将显示于“列表”和“代码”区块中需要它们的地方，不再需要跳转到另一个界面，字体调整一步到位！
可重用区块：多项增强功能使可重用区块更稳定且易于使用。现在，当您点击“更新”按钮时，它们会与文章一起自动保存。
插入器拖放：可将区块和区块模式从插入器直接拖到您的文章中。
您无需编写自定义代码即可完成更多工作
全高对齐：您是否想过让一个区块（如封面区块）可以填充整个窗口？现在终于可以了。
按钮区块：现在您可以选择垂直或水平布局。您还可以将按钮的宽度设置为预设的百分比。
社交图标区块：现在您可以更改图标的大小。
从HTTP到HTTPS一键搞定
从现在开始，可以一键式将站点从HTTP切换到HTTPS。当您进行切换时，WordPress会自动更新数据库的URL。再也无需寻找和猜测啦！
全新Robots API
新的Robots API允许您在Robots meta标记中包含过滤器指令，默认情况下，该API将包含max-image-preview: large指令。这意味着搜索引擎可以显示更大的图片预览，可以增加您网站的流量（除非网站被标记为非公开）。
更新到jQuery 3.5.1后正在进行的清理。
多年来，jQuery帮助让事物以基本工具无法实现的方式在屏幕上移动——但此种情况一直在变更，jQuery也是如此。
在WordPress 5.7中，jQuery将变得更专注，带来更小的干扰，留下更少的控制台消息。
延迟加载您的iframe
现在让iframe延迟加载很简单。默认情况下，当iframe标签中宽度和高度属性值都被指定时，WordPress会向iframe标签添加一个loading="lazy"属性。
请参阅详解指南以进一步了解相关信息。
查阅最新版的《WordPress详解指南》，其强调了您可能需要了解的每个更改的开发人员注释。《WordPress 5.7详解指南》
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